Psicóloga Ane Heloisa Oliveira
Não permita que a ansiedade, depressão e baixa autoestima controlem sua vida!
Cultive o autoconhecimento e inteligência emocional e tenha uma vida plena!
Descubra Mais Sobre Nossa Terapia Presencial ou Online
Atendimento Presencial | Santa Barbara d’Oeste-SP
Comece Sua Jornada de Transformação!
Entre em contato para entender como nossos atendimentos funcionam, seja online ou presencial. Estamos aqui para responder todas as suas dúvidas.
Este primeiro passo é o começo de uma nova vida, onde você encontrará apoio, compreensão e soluções eficazes.
Clique no botão abaixo e descubra como podemos transformar sua vida juntos.”
Quais os Benefícios da Psicoterapia?
“A psicoterapia é um processo totalmente individualizado, adaptado 100% às necessidades de cada paciente. Os resultados e benefícios dependem dos objetivos e do compromisso de cada pessoa em se dedicar ao autoconhecimento.
Alívio Emocional
Pacientes frequentemente relatam que ao aprender a reconhecer e expressar seus sentimentos de maneira saudável, sentem-se como se um peso fosse retirado de seus ombros.
Resolução de Conflitos Internos
A terapia ajuda a identificar e resolver conflitos internos, promovendo uma sensação de paz interior.
Superação de Traumas
Alguns pacientes relatam que sentiram uma maior facilidade para identificar e superar traumas do passado, promovendo um alívio emocional.
Gerenciamento dos Sintomas de Ansiedade
Através da psicoterapia, os pacientes aprendem a identificar gatilhos, desenvolver habilidades de enfrentamento, e utilizar técnicas de relaxamento e concentração para controlar a ansiedade. Este processo promove uma melhor compreensão e controle sobre os pensamentos e emoções ansiosas, resultando em uma vida mais equilibrada e tranquila.
Auto estima e amor próprio
À medida que avançam, percebem as peças se encaixando, construindo um novo eu mais resiliente e confiante. O apoio e a orientação fornecidos na terapia ajudam a cultivar uma imagem positiva de si mesmos, permitindo-lhes abraçar quem são com mais compreensão e respeito.
Redução de Sintomas Depressivos
A psicoterapia promove redução nos sintomas depressivos, oferecendo ao paciente ferramentas eficazes para lidar com seus pensamentos negativos e emoções.
Terapia Online funciona?
Uma pesquisa publicada no E-Clinical Medicine, pertencente ao grupo The Lancet, em julho de 2020, indica que a sessão online é tão efetiva quanto um encontro presencial.
87% Dos distúrbios mentais podem ser sanados com a terapia
325% Foi o aumento da procura por terapia online desde 2021
85% Se sentem melhores com quatro sessões
Sobre Mim
Olá! Eu sou a Ane Heloisa Oliveira, Psicóloga Clínica formada pela UNIP de Limeira-SP, com Pós-graduação em Análise do Comportamento Aplicada (ABA). Trabalhei com o público TEA (Transtorno do Espectro Autista) por mais de dois anos.
Sou especialista no tratamento de transtornos de ansiedade, depressão, baixa autoestima e outros transtornos emocionais. Utilizo as melhores práticas da Terapia Cognitivo-Comportamental para proporcionar alívio e transformação real.
Nos últimos três anos, ampliei meu trabalho para atender tanto o público infantojuvenil quanto o adulto, oferecendo sessões de terapia presenciais e online.
Se você busca uma mudança positiva em sua vida, estou aqui para ajudar. Entre em contato agora para agendar uma consulta ou saber mais sobre meus serviços. Vamos juntos iniciar essa jornada de autoconhecimento e transformação.
Depoimentos
Antes de iniciar a terapia, eu sofria muito com relação ao perfeccionismo. Só me sentia bem se algo que eu fizesse saísse exatamente como eu queria. E quando algo dava errado ou não saia como esperado eu me frustrava. Após alguns atendimento com a Psicóloga Ane, eu passei a entender que os pequenos resultados ou pequenas evolução são importantes e essenciais para se chegar no lugar desejado.
Dúvidas Frequentes
Os atendimentos ocorrem em duas modalidades (Presencial e Online). Esclareça todas as suas dúvidas sem compromisso. Oferecemos uma pré-consulta online gratuita de até 20 minutos para você conhecer melhor nosso trabalho.
Os princípios do nosso atendimento são o acolhimento e o respeito pela sua singularidade, seus sentimentos e sua trajetória. Juntos, vamos estabelecer um ambiente de confiança onde você se sinta confortável para explorar sua essência em toda a sua profundidade e se conectar consigo mesmo.
Esse espaço proporciona uma nova perspectiva da vida, permitindo que você confronte seus desafios internos e externos. Ao fazer isso, descobre que dentro de você não há apenas medos, mas também uma beleza singular em cada aspecto da sua personalidade.
O psiquiatra, como médico especializado, pode prescrever medicamentos para aliviar imediatamente os sintomas físicos ou mentais do paciente, como a insônia. No entanto, sem abordar as causas implícitas, o paciente pode se tornar dependente desses medicamentos. Por outro lado, o psicólogo procura entender as origens do problema e tratá-las, levando à redução gradual dos sintomas e à diminuição da dependência da medicação.
Em resumo, enquanto o psiquiatra foca nos sintomas por meio de medicamentos, o psicólogo busca identificar e tratar as causas para evitar recorrências futuras, promovendo uma abordagem mais holística da saúde mental.
Nosso primeiro passo é proporcionar um ambiente seguro e acolhedor. Suas dores e histórias serão respeitadas, sem julgamentos. Você perceberá que pode confiar e que estamos aqui para ajudar a enxergar novas perspectivas.
Com o tempo, você verá que as conversas fluem de maneira natural, e ser ouvido pelo profissional certo torna tudo mais fácil do que parecia.
Sim, o sigilo profissional é garantido na psicoterapia. Tudo o que você compartilhar durante o atendimento será mantido em confidencialidade, exceto em casos previstos por lei, como risco à sua segurança ou à de terceiros. Nosso atendimento acolhedor e profissional assegura que você se sinta seguro e respeitado, criando um espaço onde possa falar livremente sem medo de julgamento ou exposição.
Das 8:00h as 21:00h, também atendimentos emergenciais caso necessário.
Oferecemos atendimento para todas as idades, sexos e gêneros.
Os atendimentos podem chegar até 50 minutos. Você pode optar por sessões semanais, quinzenais ou conforme sua necessidade. Durante a primeira sessão, vamos decidir juntos o pacote ideal para você.
Não, somente particular.
“Aceito pagamentos via Pix, cartão de crédito ou débito. Você pode optar por pagar por sessão ou mensalmente, na data que for mais conveniente para você.”
Independente do momento que você está vivendo hoje ou qual a tempestade emocional que você está enfrentando. É fundamental lembrar que há sempre uma luz no fim do túnel, mesmo que esteja difícil de enxergar.
À medida que você se envolve mais profundamente nas sessões e trabalha com seu psicólogo, novas perspectivas e habilidades podem surgir, ajudando a superar os desafios que você enfrenta. Confie no poder da jornada terapêutica e na sua capacidade de encontrar soluções.
